Was ist Spiritualität und Heilung?
Spiritualität verweist auf die Schichten in uns, die jenseits des physischen Körpers und der Sinne liegen. Wenn eine Erfahrung auf tieferen Ebenen stattfindet, nennen wir sie spirituell. Heilung verweist auf den Zustand des Gleichgewichts in diesen tieferen Dimensionen. Es gibt eine Vielzahl von Techniken und Traditionen, die sich mit dem spirituellen und heilenden Teil des Lebens beschäftigen.
In diesem Artikel geht es jedoch um das yogische, tantrische und schamanische Wissen über geistiges Heilen. Wir können sie auch zu einer Zusammenfassung verbinden, wie wir diesen Prozess selbst beginnen können.
Eine yogische Perspektive auf Spiritualität und Heilung
Aus der Sicht der yogischen Wissenschaft sind Spiritualität und Heilung eng mit dem Verständnis der Koshas oder der fünf Schichten unserer Existenz verbunden. Diese Hüllen veranschaulichen die Reise von unserem Körper zur Seele.
- Annamaya Kosha (Physischer Körper): Heilung beginnt mit der Pflege des physischen Körpers durch richtige Ernährung, Bewegung und Ruhe. Praktiken wie Yoga-Asanas bringen den Körper ins Gleichgewicht.
- Pranamaya Kosha (Energiekörper): Diese Schicht konzentriert sich auf den Fluss von Prana (Lebenskraft). Techniken wie Pranayama helfen, energetische Blockaden zu beseitigen und fördern Harmonie und Vitalität. Prana ist auch die Hauptenergie im Yoga, die sich durch alle Koshas bewegt. Man könnte sagen, dass der spirituelle Teil in diesem Kosha beginnt.
- Manomaya Kosha (Mentalkörper): Negative mentale Muster können viele Probleme verursachen. Achtsamkeitstechniken und Meditation können unseren Geist in einen ruhigen Zustand bringen. Auch wenn wir Gedanken und Emotionen nicht mit Spiritualität in Verbindung bringen, so ist sie doch ein wichtiger Teil davon, der auch in unser Bewusstsein kommt.
- Vijnanamaya Kosha (Weisheitskörper): Die Beschäftigung mit dieser Ebene hilft, universelle Wahrheiten außerhalb der Logik aufzudecken. Praktiken wie Kontemplation oder spirituelles Studium können zu Einsichten führen. Man könnte auch sagen, dass sie spirituelles Wissen bringt – ein höheres Wissen als die menschliche Logik.
- Anandamaya Kosha (Glückseligkeitskörper): Das ultimative Ziel der spirituellen Heilung ist es, sich mit dem glückseligen Zustand der Einheit und Göttlichkeit zu verbinden. Heilung geschieht hier, weil wir in der Lage sind, Blockaden auf einer tiefen energetischen Ebene zu lösen. Das ist auch der Zustand von Samadhi durch Meditation.
Die Heilung durch die Koshas betont, dass es auf der spirituellen Reise darum geht, Schichten abzuschälen, um die göttliche Essenz im Inneren freizulegen, wodurch die Arbeit sowohl introspektiv als auch transformativ ist. Dieser Prozess wird auch im Ashtanga Yoga von Patanjali beschrieben. Vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen.
Die tantrische Sichtweise – Gunas und spirituelle Heilung
Aus tantrischer Sicht dreht sich spirituelles Heilen um den Ausgleich der Gunas – Tamas (Trägheit), Rajas (Aktivität) und Sattva (Harmonie) -, die die Eigenschaften der Natur bestimmen und unser spirituelles Wohlbefinden beeinflussen. Diese Energien sind Teil der Natur, denn alles muss sich bewegen, ruhen und dazwischen ein Gleichgewicht finden. Sie sind die Grundenergien des Universums.
- Tamas (Trägheit): Tamas kann sich als Stagnation, Unwissenheit oder Dumpfheit manifestieren. Geistiges Heilen hilft, Tamas durch energetisierende Praktiken wie dynamische Atemarbeit, Körperarbeit oder energetische Mantras aufzulösen.
- Rajas (Aktivität): Rajas treibt Ehrgeiz und Bewegung an, kann aber auch zu Unruhe und Überaktivität führen. Beruhigungstechniken wie Yoga oder Meditation werden eingesetzt.
- Sattva (Harmonie): Die Kultivierung von Sattva ist das ultimative Ziel des tantrischen Heilens. Sattvische Praktiken wie Mantrasingen, heilige Rituale oder hingebungsvolle Handlungen reinigen den Geist und die Seele.
Indem wir die Gunas ausrichten, arbeiten wir mit den Hauptenergien aller Objekte im Universum, was dann auch die spirituellen Aspekte des menschlichen Seins einschließt.
Die spirituelle Welt und Heilung
Aus schamanischer Sicht beinhaltet spirituelles Heilen die Arbeit mit der geistigen Welt, einer Dimension, die eng mit unserer eigenen verbunden ist. Dieses Reich ist der Ursprung unserer Seelen, wo die Geister wohnen und wohin wir nach dem Tod zurückkehren. Die spirituelle Welt hat viele geheimnisvolle Konzepte, und einige von ihnen sind für die Heilung wichtiger als andere.
- Die spirituelle Welt: Die geistige Welt ist kein fernes oder abstraktes Konzept, sondern eine Dimension, die parallel zu unserer physischen Welt existiert. Dieses vernetzte Reich beeinflusst unser Leben durch die Energie der Vorfahren, Geister und universelle Kräfte. Der Einfluss auf uns Menschen ist nicht ganz klar. Zu Heilungszwecken verwenden viele Geistheiler Rituale, um Unterstützung aus dieser Welt zu erbitten. Als Heilerin habe ich im Laufe der Jahre gelernt, wie wichtig Respekt ist, wenn wir uns entscheiden, diese Welt zu kontaktieren.
- Seelenenergie: Schamanisches Heilen kann den Heilungsprozess der Seele durch Prana-Energie, Feuer und Rituale beeinflussen.
- Geistwesen: Die Arbeit mit Geistwesen wie Ahnen, Tiergeistern oder Elementarenergien ermöglicht es Heilern, Zugang zu Führung und Schutz zu erhalten. Diese Beziehungen sind für einen Schamanen sehr wichtig. Sie spielen eine Hauptrolle beim Thema Geistiges Heilen.
- Tod und Jenseits: Der Schamanismus erkennt an, dass der Tod nicht das Ende, sondern ein Übergang ist. Das Verständnis der spirituellen Welt hilft uns, unsere Ängste vor der Sterblichkeit zu heilen und uns mit der ewigen Essenz unseres Seins zu verbinden. Dieses Wissen kann sogar unseren Körper und unseren Geist stärken, wenn wir aus diesem Wissen Glauben schöpfen können.
Schamanische Heilung macht deutlich, dass die spirituelle Welt tief in unser Leben eingewoben ist. Sie dient als Quelle der Weisheit, der Kraft und der Transformation und ermöglicht tiefgreifende Veränderungen in unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden.
Integrierte Perspektiven für spirituelle Heilung
Ob durch die Linse der yogischen Wissenschaft, des Tantra oder des Schamanismus betrachtet, die Essenz des spirituellen Heilens liegt im Verstehen und Arbeiten mit den tieferen Schichten der Existenz. Die Koshas offenbaren die Reise nach innen und sprechen körperliche, energetische, mentale und spirituelle Schichten an. Die Gunas leiten uns an, die Qualitäten auszugleichen, die unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen prägen. Die spirituelle Welt verbindet uns mit einer Dimension von universaler Weisheit und heilender Energie.
Jede Perspektive bietet einzigartige Werkzeuge und Einsichten, aber zusammen bilden sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung, der zutiefst transformativ ist. Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, können Sie mich auch kontaktieren oder meinen Social Media Kanälen folgen. NAMASTE!
